אימון cbt ל adhd הוא תהליך אישי וממוקד לבני ובנות נוער שמאובחנים עם הפרעת קשב, שמטרתו לשפר את איכות החיים בעזרת כלים פשוטים וישימים.במהלך האימון עובדים יחד על חיזוק מיומנויות כמו התארגנות, ניהול זמן, וויסות רגשי.האימון עוזר לזהות דפוסי חשיבה שמגבילים, לחזק את תחושת השליטה והמסוגלות, ולגלות מחדש את הכוחות, היכולות והייחודיות של כל מתאמן ומתאמנת.המטרה היא לא "לסדר את הקשב" – אלא ללמוד לחיות איתו טוב יותר, לזהות את המתנות שקיבלנו ולהתקדם ממקום אמיתי לעבר המטרות שכל אחד ואחת חולמים להגיע אליהן.

הקליניקה נמצאת ביקנעם עילית.

אורך המפגש כ 50 דק'

האימון מתאים לילדים מגיל 9, בני נוער ובוגרים עם אבחון רשמי של ADHD, שמעוניינים לשפר את איכות חייהם, לפתח מיומנויות לניהול קשב, ולהכיר את המתנות והיתרונות הרבים הטמונים בהפרעת הקשב שלהם. התהליך מסייע בהבנת הקשיים לצד החוזקות, ומעניק כלים פרקטיים להתמודדות יעילה בחיי היום-יום.